Did you see this new beauty book yet ?

แนนไป B2S มาแล้วเจอหนังสือดีๆที่ให้ความรู้เรื่องผิว การดูแลผิว และเครื่องสำอางเชิงลึกภาษาไทย เป็นหนังสือแปลจากภาษาญี่ปุ่น โดยสำนักพิมพ์อัมรินทร์ ราคา 285 บาท แนนเพิ่งซื้อมากำลังจะเริ่มอ่าน ไว้จะมาแชร์ให้ฟังผ่านคลิปนะคะ


THE BOOK CONTENT

Part 1  สิ่งที่ควรใส่ใจเป็นอันดับต้นๆ ก่อนเริ่มบำรุงผิว

- ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการดูแลผิว

- ทางลัดสู่ผิวสวยคือการรู้จักผิวตัวเองเป็นอย่างดี

- ผิวหนังมีโครงสร้างแบบนี้ 

ฯลฯ

Part 2  คุณทำถูกต้องแล้วหรือยัง เรียนรู้การบำรุงผิวในแต่ละวันให้ชำนาญ

- การล้างเครื่องสำอาง

- การล้างหน้า

- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพื้นฐาน

- การป้องกันรังสียูวี

Part 3  ดูแลจุดที่กังวลเป็นพิเศษ ป้องกันและดูแลทุกปัญหาและความกังกลเรื่องผิวพรรณ

- ผิวแห้งกร้านและสภาพผิว

- กระ/ฝ้า และการปรับผิวขาว

- ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย

ฯลฯ

Part 4  ผิวสวยสร้างได้จากภายในร่างกาย การใช้ชีวิตที่เสริมสร้างสุขภาพผิว

- อาหารและเครื่องดื่ม

- การนอนหลับ

- การออกกำลังกาย

ฯลฯ